Анти флеш-моб "Жить без молочного - здорово"

Конечно! Вы же сейчас начнете предлагать молоко покупать! Заработаете, не дай бог!
Хотя, можно подумать, акции во благо сои/химикатов так делаются, с целью образования населения и благотворительности) Денег там вложено не три копейки. И как-то не говорит никто, что люди на потребителе собираются миллионы заработать.
А ненормальными называют, потому что трудиться надо очень много и тяжело, а выхлопа полкопейки. Вот люди и не понимают, как можно променять городской диван на пахоту в селе.
Молодые, пока молодые и здоровые не хотят и не понимают пользы, кто уже заболел тяжко - не до этого. А подумать “про будущее” … Все на “авось”.

7 лайков

О пользе козьего сыра

Козий сыр имеет тысячелетнюю традицию изготовления, и был известен ещё во времена Древнего Рима. Испанские ученые доказали полезность этого продукта, задействовав молекулярные технологии. Специалисты пришли к выводу, что козий сыр служит для организма природным антибиотиком.

Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета Гранады, козий сыр – это замечательный источник полезнейших бактерий. Причем уровень полезных бактерий в козьем сыре высок независимо от сорта. По подсчетам специалистов, один грамм сыра из козьего молока содержит 65 - 99% бактерий молочной кислоты, аналогичных тем, что встречаются в йогуртах. Благодаря этому продукт может проявлять значительные бактерицидные свойства, помогая организму справляться с воспалениями.

«Ценность найденных в козьем сыре бактерий заключается в том, что они вызывают брожение в молочном сахаре или лактозе. Также бактерии подкисляют PH-фактор и мешают развитию патогенных организмов в теле человека», - высказываются эксперты.

Как объясняют исследователи, бактерии, присутствующие в козьем сыре, производят противомикробные белковые соединения бактериоцины, которые активно разрушают патогенную микрофлору. В частности, в козьем сыре были обнаружены Lactobacillus paracasei, Lb. plantarum и Lactococcus lactis – штаммы, которые крайне позитивно действуют на организм. Будучи устойчивыми к действию желудочного сока, они проявляют свойства пробиотиков, защищают от инфицирования патогенными микроорганизмами, побуждают организм самостоятельно синтезировать антибиотические вещества, убивающие вредные штаммы или тормозящие их рост.

Медики напоминают, что козий сыр считается гипоаллергенным, потому что готовится из козьего молока, в состав которого входят лактоглобулины, отличные от коровьего. Люди, страдающие аллергией на коровье молоко и продукты из него, могут включать в свой рацион питания козье молоко и сыр.

Источник: ЛАНЦЕТЪ. 17-12-2013

10 лайков

В чудом избегнувшей разграбления гробнице фараона Тутанхамона, были среди прочего обнаружены 22 каменных лотка с некими органическими остатками. Анализ показал, что в них когда-то хранилось несколько десятков килограммов козьего сыра. А расшифровав иероглифические надписи, ученые установили, что часть сыра фараон предполагал съесть сам уже в лучшем мире, а часть предназначалась в дар богам, от благосклонности которых зависело его загробное существование.

Вообще же древние египтяне видели в козьем сыре не только замечательный пищевой продукт, но и первое средство от туберкулеза, который был настоящим бичом Нильской поймы. В этом они не ошибались - козьим молоком и сейчас стараются поить туберкулезных больных и, для профилактики, маленьких детей.

11 лайков

Мои мысли о пользе и вреде козьего молока.

  1. Чем пить магазинное, лучше, конечно, домашнее, но СВОЁ.
  2. Козье молоко от кормленных соей коз - для меня звучит отпугивающе.
  3. Козье молоко от придорожных коз… - яд медленного действия.
  4. Козье молоко от истощённых коз (от кетоза, от однообразного питания) - безполезно.
  5. Козье молоко от больных коз - опасно.
  6. Польза молока зависит от его состава. Наилучший состав будет на выпасе, разнотравье, обилии сена, овощей, веников, хвои и прочее. Наихудший - на концентратном рационе без витамино-минеральных добавок (с оными - средний вариант).
7 лайков

Длительное обильное потребление молочных продуктов приводит к избытку кальция, который мешает усвоению магния, железа и др. Когда начинается дефицит магния - кальций перестаёт усваиваться. Когда начинается дефицит железа - начинается анемия. Вы начинаете налегать на мясо - у вас повышается уровень железа, витамина В12, но… быстро падает уровень фолиевой кислоты (а вместе с ней падает уровень В12) и… снова анемия.

Ребята, я это всё пережила. Питаясь преимущественно молоком и мясом я имела огромные проблемы крови. Годами гемоглобин падал до 70 единиц (при норме 120-130 для женщин).

Поэтому кушать нужно ВСЁ в разумных пропорциях. Овощи (разные!), фрукты, злаки, бобы, мясо, молоко, яйца, рыбу - ВСЁ.

Если вы веган или соблюдаете посты - в это время лучше будет без молока и мяса, но с рыбой и яйцами.

Если вы язвенник - вам необходимо молоко. Дробно, но часто.

Помните - 100г твёрдого сыра - это литр молока. Задумайтесь о суточной норме сыра.
Будте здоровы.

6 лайков

К сожалению гемоглобин теперь уже 110 считается нормой, а еще лет 15 назад было 140. Длительное обильное употребление молока и мяса (только это) не может привести к таким нарушениям, как вы писали. Ведь не может же быть, что кроме этого, вы не ели и не пили ничего другого. Уверена на все 100, что основная проблема была в другом. Дело в том, что когда витамины и микроэлементы , попадают в организм, усваиваются в присутствии других, нужных для этого веществ. Видимо, изначально сбой был именно там. Что в народе называют “нарушение обмена веществ”.

4 лайка

О, люди без нарушения обмена каких-либо веществ в наше время - редкость. Главное - не нарушить его ещё больше.
Да, предпосылки были. Во-первых - я женщина. У меня, извините, бывают критические дни. Потери нужно из чего-то восстанавливать. Потом - я два раза родила, с сильнейшими кровотечениями. После вторых родов переливали кровь. В третьих - стрессы (недосыпание, переутомление, переживания, нервная работа и т.д.) - при этом сгорает много витамина В12, магния, меди. И да - лет десять у меня нет жёлчного.
Да, я устала. Да, нервная система истощилась. Да, упадок сил, депрессия, ничего не хочется делать, не хочется варить кушать. Выпила литр молока в сутки, литр йогурта - и нормально. Закусила полкило твёрдого сыра с крепким чаем (ещё один враг здоровья). По кальцию - это считайте что трикальцийфосфата нажралась. Дефицт магния и железа только усугубится.
Ладно, железо в мясе. А фолиевая кислота? Где её зимой брать? В молоке её мало, зелени нет, овощи готовить некогда. Каша, мясо, молоко, сыр, хлеб… А без фолиевой кислоты В12 не усвоится.
Феноменально - но имея избыток лучшего мяса и молочки, я несколько месяцев успешно вытаскивала себя с самого дна, при этом живя у родителей, без козьей продукции. Вытаскивала с помощью таблеток и уколов витаминов-минералов и маминой кухни.
Поэтому - во всём должен быть баланс. Что в малых дозах полезно, в больших может дать нежелательный побочный эффект.
Если к вам приехали родственники и пользуясь случаем отъедаются молочкой пару недель - эффект будет положительным (в организме есть резервы необходимых веществ на несколько месяцев - и В12, и фолиевой кислоты, иногда и железа). Но если “молочную диету” затянуть на пару лет - могут быть проблемы.

6 лайков

Ну ничего нового, как зачастую бывает, наши украинские женщины сами себя гробят, свое здоровье в самую последнюю очередь (я не исключение, правда, еще бывший муж подсобил угробить здоровье). Вот вы тут про козочек пишете, как важно сбалансированное питание. Ну а самим нам оно нужно еще больше! Даже животные хищники не питаются исключительно одним мясом, травки тоже жуют. А Вы без овощей. Да еще и без желчного.
Очередной пример, как нельзя с собой поступать. Ну и конечно же, не зря в быту есть поговорка:" Що занадто - то не здраво". Надеюсь, у Вас здоровье наладилось и в дальнейшем все будет сбалансировано. Желаю всем здоровья :slight_smile:

9 лайков

Спасибо. Да, сначала я научилась сбалансировано кормить коз, и только потом - себя )))) Я ж думала - у коз выбор маленький, они в стойле, и я должна позаботиться о правильном питании для них. А я - что хочу - то и кушаю. Ну какие ж могут быть проблемы. Тем более - я из мяса состою, и мясо кушаю - всё ок. А нет. Промахнулась)))

4 лайка

Сам вегетеріанець саме через релігійні переконання, дуже неприємно таке читати від вас.Принцип ненашкодь тобто неспричиняй страждань іншим однозначно від Господа, це логічно і кожен це в глибині свого серця розуміє.Нерозумно стверджувати що нібито тварин Творець створив для того щоб їх їли люди ). Кожен хоче задовольняти свої чуття , тобто максимально за своє житя насолодитися ним через їжу наприклад так і кози, ви ж погодетися що коли кози їдять траву гарну зелену то їм вона смачна і від цьго їм добре. Ну і чим люди тоді відрізняються від тварин: ті і ті хочуть побільше задоволення і подовше від їжі від сну і тд. Різниця лиш в тому що людина може якимось чином служити господу тобто мати з ним якийсь звязок.Ну от а релігія якаб вона небула всеодно так чи інакше частково чи повністю відкидає вбивство тварин заради своїх якихось непонятних чуттєвих задоволень

1 лайк

А как же жертвоприношения в храме в Иерусалиме, которые потом поедались… ?

2 лайка

Мне тоже странно как-то читать такие ярые нападки на вегетарианцев :unamused: Фанатизм в любом направлении пользы не приносит, это да, но пори чём тут вегетарианство как таковое?

2 лайка

Очень интересная тема
Но разрешите вклиниться и напомнить, что обсуждение вопросов религии на форуме не приветствуется: дальнейшие сообщения на эту тему будут удаляться.

1 лайк

А я что, а я ниче… )

1 лайк

Вот именно жертва приносилась Господу а неради собственного хочу. Одні жертвоприношеня дозволялось зїсти інші ні, но хто виконував цей процес ? Звичайнож людина,яка посвятила і звязала своє життя з господом а не всі підряд і постійно.

Зрозумів більше небуду

Я совершенно спокойно отношусь к убеждениям людей, даже если они не совпадают в чем-то с моими. Потому, кто ест и… тот …кто не ест и… тот…Рим 14:26 Это шифр. )

1 лайк

Осьо тут знайшов на відомому сайті 7коз про молоко.Інформація там подана із Аюрведа. Молоко и кисломолочные продукты
02.12.2013

Последнее десятилетие публикации о вреде молока стали очень популярны. На одной полке рядом стоят книги, как о пользе, так и о вреде молока. В различных домашних лечебниках и энциклопедиях рассказывается о полезности молока, о вылечивании молоком всевозможных болезней. Перечислять все это здесь — не наша задача. Мы же хотим разобраться с молочными продуктами по их влиянию на Доши.
Академик И. П. Павлов говорил: «…Между сортами человеческой еды в исключительном положении находится молоко… пища, приготовленная самой природой, отличающаяся легкой удобоваримостью и питательностью, по сравнению с другими видами пищи…»

A вот что писал известный популяризатор здорового питания Уокер в своей книге «Сырые овощные соки» :

«Коровье молоко – это продукт, больше всего образующий слизь в человеческом организме. Содержание казеина в коровьем молоке исключительно высокое, примерно на 300% больше, чем в материнском молоке (казеин – это побочный продукт, получаемый из молока: применяется как прочный клей). Этот факт является причиной образования слизи у детей и взрослых, пьющих такое молоко и страдающих от простуд, насморка, тонзиллита, аденоидов и бронхиальных нарушений…

Если так уж хочется пить молоко, то единственным молоком, приемлемым для пищеварения человека, начиная с детского возраста до старости, является сырое козье молоко. Сырое козье молоко не образует слизи и его можно пить только сырым, не нагревая выше 47 С, так как при 54 С энзимы уничтожаются. По этой же причине никогда нельзя употреблять пастеризованное молоко. Лучше всего пить козье молоко тут же, после дойки, однако его можно сохранить в закрытой посуде, в холодильнике до двух дней. Будучи чистым животным, коза не болеет туберкулезом, бруцеллезом и другими болезнями, которыми заболевают коровы. Качество козьего молока намного выше коровьего, оно более однородно, содержит больше безбелкового азота, белки его лучшего качества с более высоким содержанием питательных веществ, чем любая другая пища”.
Вот такое мнение о молоке. Конечно, сразу возникает вопрос — где его взять, это свежее козье молоко после дойки в нужном количестве, чтобы всем хватило от рождения до старости? Ответ неутешительный. Я, например, в своей жизни козу видела раза 2 издалека. Что уж тут говорить о козьем молоке


А вот что Аюрведа говорит о молоке и молочных напитках (5 глава «Аштанга Хридайа Самхита») «»Наука о жидкостях» (с моими небольшими комментариями):

читать больше...

Коровье молоко маслянистое, имеет сладкий Випака (Вкус после переваривания) и обладает охлаждающим свойством. Все 3 перечисленные характеристики — это характеристики Капхи. А поскольку «подобное увеличивается подобным», то молоко Капхе никак не рекомендуется, так как сильно увеличивает слизь, которой у Капхи и так много. Маслянистое и сладкое нужно Вате (но только остается охлаждающая часть — с этим хорошо справляется добавление в теплое молоко щепотки корицы, кардамона, имбиря, турмерика, черного перца (звучит непривычно, но когда вы распробуете, например, молоко с корицей, вы будете приятно удивлены — это довольно вкусно). А охлаждающая часть молока хорошо понижает Питту.

Так что получается – коровье молоко увеличивает Капху и понижает Вату и Питту.
А вот козье молоко обладает вяжущим свойством (так как козы едят горькую и вяжущую пищу), уменьшает Питту и Капху. Вата увеличивается. Козье молоко лечит туберкулез, большинство легочных болезней и крайне рекомендовано детям с астмой. Также приносит облегчение при жаре, отдышке, кровотечении и расстройстве кишечника. Оно легче переваривается, чем коровье и рекомендуется людям с непереносимостью коровьего молока.
Овечье молоко плохо для ума (сердца), горячее по своей природе, порождает икоту, одышку. Лечит нарушения Вата доша, и увеличивает Питта и Капха доша.

И конечно — самое сбалансированное молоко — это материнское. Оно повышает жизненную силу организма и балансирует все 3 Доши. Женское молоко лечит сгущение Ваты, Питты и крови, травмы и переломы, болезни глаз (применяется для закапывания в глаза — нос).

И немного о совсем экзотических видах молока (может быть, кому-то удастся отведать). Судя по статистике, на наш сайт постоянно заходит народ из очень экзотических стран. Вот что говорится в той же «Аштанга Хридайа Самхита» (гл. 5 «Наука о жидкостях» ):

«Буйволиное молоко – полезно для лиц с очень сильным пищеварением, с бессонницей, тяжело переваривается и холодное по энергетике.
Молоко верблюдицы – почти не жирное, горячее по энергетике, солоноватое, увеличивает голод, легко переваривается. Оно хорошо уравновешивает Вата и Капха доша, используется при вздутии живота, глистных инвазиях, водянке, увеличении (растяжении) желудка и геморрое.

Молоко слонихи – дает физическую силу.
Молоко парнокопытных очень горячее по энергетике, лечит Вата нарушения в крови и других тканях, слегка кислое и солоноватое, снимает усталость.»

Там же, в 5 главе «Аштанга Хридайа Самхита»:
Все «отходы» при производстве масла — пахта (жидкость, остающаяся после взбивания масла], оставшаяся твердая часть молока после снятия с него масла, кислая сыворотка дают силу, увеличивают семя, приводят к запорам, тяжело перевариваются и способствуют накоплению накоплению всех трех Дош, особенно увеличивая Капху.»

Молоко, которое употребляет большинство из нас — пастеризованное. Оно не так полезно, как свежее, так как уже лишилось своей жизненной силы и способствует слизеобразованию и накоплению шлаков. Но может вам удастся купить непастеризованное молоко или даже свежее деревенское. Понятно, что употреблять его сырым нельзя. Не кипяченое молоко способствует увеличению секреции из пор внутри тканей, что ведет к их закупорке, тяжело переваривается, однако правильно приготовленное молоко обладает противоположными качествами.
Его нужно кипятить, но нужно делать это правильно (с точки зрения Аюрведы). Слишком долгое кипение делает молоко тяжелым. Нужно довести его до точки кипения и в этот момент бросить в него смесь из равных частей кардамона, корицы, имбиря и гвоздики. Также добавляют фенхель, турмерик, солодку. Некоторые авторы Аюрведы советуют доводить молоко до кипения 3 раза (отставлять в сторону и немного охлаждать), и только в последнее закипание добавлять специи. Сколько добавлять специй – вы решите сами, обычно дозировка колеблется от щепотки до 1 чайной ложки на чашку.

Молоко нужно еще пить правильно. Аюрведа очень связана с Джотиша (Ведической астрологией) и многие продукты рекомендуется употреблять по астрологическим циклам. Чтобы сейчас не залезать в дебри, скажу только, что молоко усваивается организмом с помощью энергии Луны (Чандры) и связано с Капха-дошей, и лучше его пить либо поздно вечером, либо рано утром. Количество выпитого молока подбирается индивидуально только экспериментальным путем, никакой доктор не скажет вам этой нормы. При совсем плохой переносимости и высокой Капхе — попробуйте начать с 1 ст. ложки на ночь. Если ночью вас не стала мучить забитость носа и утром язык не оказался обложенным больше, чем всегда — увеличивайте постепенно до 1-2 стаканов. Как только чувствуете увеличение слизи — вечернюю дозу уменьшайте.

Молоко лучше усваивается, если будет слегка подслащенным мёдом или сахаром (но мёд нельзя добавлять в горячее или кипящее молоко, а только в остывшее до 45°C).
В различных рекомендациях по здоровому питанию молоко рекомендуется людям пожилого возраста. И с нашими знаниями Аюрведы мы тоже можем с этим согласиться. Ведь пожилой возраст — это возраст Ваты и молоко Вату уменьшает, немного промасливая склонный к высыханию организм (имется в виду средний человек, без ярко выраженных дисбалансов Дош).

Веды говорят нам, что молоко — самый ценный продукт во Вселенной, так как способствует как физическому, так и духовному развитию человека, воздействуя благоприятно не только на грубый, телесный уровень, но и влияет на ум, психику, характер (тонкую природу человека). Во всех древних медицинских школах молоко упоминается как эффективное лекарство при лечении болезней, связанных с расстройством психики — раздражительность, суетливость, перенапряжение. Также оно избавляет от бессонницы, умиротворяет и успокаивает. Все перечисленные признаки — это признаки повышенной Ваты, и конечно же, молоко будет понижать Вату и успокаивать. А сухому организму Вате слизь не так страшна, как остальным.

Обезжиренное молоко легко переваривается, вяжущее и кислое на вкус, разжигает аппетит, уравновешивает Капха и Вата доша, лечит водянку, увеличение желудка, анемию, геморрой, болезни двенадцатиперстной кишки, отсутствие аппетита, газы, нарушения, вызванные неправильным использованием топленого масла во время промасливания, при отравлении водой из колодца.

Сыворотка сходна по качествам с обезжиренным молоком, а также способствует удалению нечистот из организма, очищает каналы и лечит запор.

Но бывает полное неприятие организмом молока. Я, например, описываю эти теории, но сама все молочное на дух не переношу всю жизнь, ну не люблю и все. Ну — жива и здорова, и духовными практиками занимаюсь и зубы-кости в норме. Организм как-то сам берет и синтезирует нужное ему.

Из молочных продуктов самым “плохим” с точки зрения Аюрведы является молочный коктейль. Все отрицательное, что приписывают молоку – слизистообразующие свойства, плюс мороженное. Этот состав полностью погашает Агни (Огонь пищеварения) и ведет к сильным нарушениям этого пищеварения. Также сильно повышает Капху (потому что обладает природой Капхи – холод и слизь). Так что, любители Макдоналсов – уж если не можете отказать себе в посещении этого заведения, то, по крайней мере – не запивайте все это ледяным молочным коктейлем. Впрочем, как и колой со льдом.
Молочное мороженое так же “плохо”, как и молочный коктейль.

Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, ряженка, сметана) также понижают Вату, и повышают Питту и Капху. Они являются слизистообразующими и довольно «тяжелыми» продуктами (точки зрения Аюрведы), особенно йогурт (который кстати, плохо действует на гормональную систему женщин). Но боюсь, что мое заявление об необходимости принимать кисломолочные продукты в малых количествах может вызвать бурю возмущения — ведь нас всю жизнь зомбировали тем, что кефир, йогурт — крайне полезны. А на самом деле — йогурт — тяжелый продукт.

Йогурт, как и «густая простакваша, адсорбирует воду (что приводит к запорам), тяжело переваривается, горячий по энергетике, уравновешивает Вата, увеличивает жир, семя, силу, Капху, Питту, кровь, ведет к водянке, увеличивает аппетит, идеален при отсутствии оного, лечит субфибрильную температуру, сопровождающуюся ознобом, хронический ринит, дизурию. Благодаря качеству жира, способствует лечению болезней двенадцатиперстной кишки. Его не рекомендуется есть на ночь, в горячем виде, осенью и весной, сочетать бобовыми, медом, гхи (топленным маслом). Запрещается его ежедневное употребление. В противном случае это ведет к повышению температуры, кровотечениям, кожным болезням, герпесу, анемии и головокружению.»

*(описание простакваши приводится из 5 главы «Аштанга Хридайа Самхита» «»Наука о жидкостях»)

Вопреки утверждению рекламных компаний, что йогурт способствуют потере веса, Аюрведа утверждает, что это — совсем наоборот. И рассказы «звезд» эстрады об их «кефирных диетах» через много лет опровергались ими же самими (в действительности это бывали какие-нибудь таблетки). Если кто-то и худел на этой диете, то только потому, что имел Вата конституцию, которая очень легко сбрасывает ( и так же легко набирает вес).

В кухне Индии йогурт чаще всего употребляют во время трапезы. Причем йогурт этот — немного необычный, а смешанный с тертым свежим огурцом и специями (тмин, зира, семена кориандра, листья кинзы (он же — кориандр), кайенский перец.

В Аюрведическом питании очень рекомендован напиток на основе йогурта — ласси, который улучшает пищеварение. Чаще всего его подают в конце еды, но и течение трапезы тоже можно употреблять. Лучше всего его употреблять за обедом и завтраком и избегать употребления за ужином, так как он обладает охлаждающими свойствами и за ужином будет гасить Агни (Огонь пищеварения), который в это время и так понижается. Также рекомендовано употреблять ласси чаще в жарких странах, чем в холодных, и летом чаще, чем зимой, так как ласси является охлаждающим напитком. Ласси более легкий напиток, чем остальные кисломолочные продукты, хотя содержит достаточно молочных бактерий, необходимых для нормальной жизнедеятельности кишечника. Он также уменьшает газообразование и вздутие кишечника.

Самый простой вариант ласси — это хорошо взбитая смесь йогурта, соли, воды и специй:
1/4 чашки йогурта
1 чашка воды
1 щепотка тмина (поджаренного и размолотого)
Это самый простой, основной рецепт ласси. Есть еще усовершенствованный. К предыдущему рецепту добавляется:
1 щепотка имбиря (молотого)
1 щепотка семян кориандра (поджаренного и размолотого)
1 щепотка соли
несколько листиков мяты
Взбить йогурт с ледяной водой или льдом, мятой (оставив листики для украшения), разлить в стаканы, сверху посыпать специями, положить по листику мяты.

В Северной Америке недавно известная фирма по производству молочных продуктов стала производить ласси. Ну и, конечно, в угоду американцам, ласси было сделано сладким, с фруктами (манго, бананами, клубникой, лимоном).

Есть и более оригинальные варианты напитка, например, бханг ласси (Bhang lassi). Он готовится с добавлением конопляной настойки. По воздействию такой ласси близок марихуане. Чаще всего бханг ласси в некоторых штатах Индии (например, в Раджастхане) готовят для праздника Холи (индийского нового года).
В Йоге молоко считается самым Сатвическим продуктом и очень рекомендовано людям, занимающимся духовными практиками. Молоко — лучший способ достижения умиротворенности ума и увеличения силы интеллекта


По материалам www.aayurveda.ca - це дуже авторитетне джерело.

Как-то автор не совсем в теме… А то, что от употребления молока люди заболевают простудами, тонзиллитом и так далее - это уж вообще из ряда вон выходящее. Не знакома с трудами данного популяризатора здоровой пищи, г-на Уокера, но после подобных цитат и знакомиться нет желания.

4 лайка

Щоб легше було розуміти тут на фото три типи: вата, піта і капха

Только не понятно…при чем здесь молоко и мясо???
Да и ваши проблемыы с беременностями как раз и свидетельствуют о генетически низком гемоглобине,несостоятельности обкладочныыіх клеток желудка вырабатывать солянку…хлороз…модное название прошлого и позапрошлого века онного состояния…ну масса последствий…за собой влекущих.

Кровотечения - нарушения функции тромбоцитарной системы. Как-то так…
А то, что вы разложили для себя и в своем сознании данную пат.цепочку…мнение ну очень субъективное.И при чем здесь молоко???

Зрите в корень. И вспомните, чем прославился Брегг и заработал свои миллионы.

2 лайка