Всем привет. Верю, что среди наших читателей много людей городских, которые подумывают, но еще сомневаются насчет перехода на простую, доступную, безвредную сельскую пищу. Или просто не задумывались особо об этом вопросе.
Именно поэтому хочу поделиться видео, где один из моих Тренеров-фаворитов (слово Тренер не зря с большой буквы) делится о том, чего нужно избегать в пище.
Более 500 интереснейших видео в его YouTube-канале. Мне этот тренер очень напомнил моего массажиста всем своим подходом к здоровому образу жизни, питанию и тренировкам. Его подход - один из самых здравомыслящих, понятных, логичных.
Итак, все мы это уже знаем, но давайте еще раз напомним:
А также у нас есть темка о том, как изготавливают магазинную еду словами очевидцев.