Говорят , что не надо никакой силы воли. Главное чтоб стимул был и понимание чего хотим.
Я сейчас не курю, а на протяжении жизни бросал раз 10 , а то и больше.Во второй раз когда бросал, не курил 6 лет,а потом только попала сигарета в рот и все.,Опять прокурил 10 лет. Потом опять бросание,пол года ,полтора года. И опять с перерывом 2-3 года. Бросил раз в 47 лет было.и думаю,чтож я такой дурак , что в таком возрасте закурить смогу. Ан нет…закурил через пару лет…потом правда бросил опять…Сейчас вот уже два с половиной года не курю. Главное при бросании спиртного не употреблять хотябы с месяц…а то курить тянет после него очень,даже после пива капец как курить хочется…
4 лайка